骨盤調整ヨガ(Chaccha先生)運動量★ イベント詳細 このイベントは 12 4月 2023 から 22 12月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年12月15日 6:00 PM です。 カテゴリ: Chaccha先生クラス 開催日: 2023年12月15日 6:00 PM – 7:00 PM2023年12月22日 6:00 PM – 7:00 PM 身体の中央に位置する骨盤を整えることで、身体全体のバランスを整えていきます。 骨盤のバランスが整うと、姿勢が良くなるので、腰痛改善に繋がります。 また、全身の血行もよくなるので、下半身の冷えやむくみ、肩こりの改善にも効果的です。 このイベントを