朝のスッキリヨガ(MIKI先生)運動量★★ イベント詳細 このイベントは 11 6月 2024 から 29 8月 2024 まで開催しています。 次回の開催は 2024年8月1日 10:30 AM です。 カテゴリ: MIKI先生クラス 開催日: 2024年8月1日 10:30 AM – 11:30 AM2024年8月26日 10:30 AM – 11:30 AM2024年8月29日 10:30 AM – 11:30 AM 呼吸のリズムに合わせ、流れるようにポーズを行っていきます。 ポーズと呼吸を連動させながら全身をダイナミックに動かし、気持ちよく伸ばしていくので、 身体の内側から温まり目覚める感覚が得られます。 一日のスタートにピッタリです。 このイベントを