全身の柔軟性アップヨガ(Hinako先生)運動量★★

流れるような動きで、デトックス効果もあるクラスです。

柔軟性を上げたい方はもちろん、足のむくみ、冷え性、疲れやすい体の方にもおススメのクラスです！