快適週末を過ごすためのリラックスヨガ(Misaki先生)運動量★
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1週間の疲れを深い呼吸と心地よいアーサナで癒していくクラスです。 座ったままの簡単なポーズを多く取り入れてゆったりと進めていきます! 朝活で充実した週末を送りましょう!
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1週間の疲れを深い呼吸と心地よいアーサナで癒していくクラスです。 座ったままの簡単なポーズを多く取り入れてゆったりと進めていきます! 朝活で充実した週末を送りましょう!