SANSEED東京のヨガ講師は高い技術と知識をもつインストラクターです。
講師同士の勉強会や研修も積極的に行っており、講師1人1人が個性を発揮しつつより良いクラス運営を心がけております。
インストラクター養成講座指導歴は10年以上。指導力をつける論理的な講義を実践しています。
アジア各国をはじめ本場インドの大学でもヨガ留学を経験。インストラクター養成講座(RYT200)のメイン講師を務める。
趣味を作りたいと初めたヨガ。ヨガをすると更に前向きに健康的に自分自身を大事にするようになりました。
ヨガの楽しさを皆さんと共有出来たら幸せです。
ヨガ歴約20年。食べることが大好き。楽しく食べて楽しく動く、がモットー。
「楽しく」「無理なく」「続けられる」ことを一番の主軸に、かつ望んだ効果が得られるトレーニングとしてプログラムを組んでいます。
自分のカラダを好きになる。ダンサー、舞台の経験を活かし、楽しく"魅せる"レッスンでチアアップ!
2000年ヨガに出会う。
さまざまな流派のヨガを学び、RYT200、RCYT95(キッズヨガ)取得。
ファスティングコーチ、健康美容食講師として、食の面からも、多くの女性の健康をサポートしている。
一児の母。一緒に楽しく頑張りましょう!
現役保育士であり、ヨガインストラクターです。
「ママを幸せにして、子どもたちが幸せに生きる社会をつくる」をテーマに活動中!
ヨガはただその瞬間を味わう、贅沢な時間、自分に戻る時間。日常の中でやることに追われて、心が置いてきぼりになってませんか?
一緒にヨガをして「今ここ」に心と体を持ってきて、自分をハグして、満たされる感覚を一緒に味わいましょう。
(保有資格)
・全米ヨガアライアンス RYT200養成講座修了
・全米ヨガアライアンス 産前産後ヨガ85H養成講座修了(bliss baby yoga)
・Kids yoga指導者養成修了 (Yoga Ed.)
・ストレッチ瞑想® 指導者養成修了
・デトックスヨガインストラクター 指導者養成修了
学生時代に始めたヨガ。心と体の調和を取ることに成功した経験を元にヨガを指導しております。
「スタジオに来てよかった〜」と思っていただけるような自分時間を提供いたします。
資格
・全米ヨガアライアンス RYT500
・inside flow yoga TT修了
・AEAJ主催 アロマ検定1級合格
・栄養検定1級合格
歌手、ボイトレ講師、ヨガインストラクターをしています!
私はヨガを通して、心の落ち着きや思考の変化、それに伴ってアトピーの改善を実感することが出来ました。
その経験からリラックスや自律神経を整えるヨガが得意です。
ありがたいことにプロの歌手でもある私の声は優しく包み込まれるとご好評頂いています♪
私と一緒に心身ともにあたたかく前向きなレッスンをしていきましょう!
資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・救命技能認定師
経歴
2014年に劇場版公開映画主題歌で歌手としてメジャーデビュー後、NYへボイトレ留学しブロードウェイミュージカル発声法を取得。
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