(受付:平日8:00〜20:00)
2023.03.07
流れるような動き&呼吸で、 次々とフローをつないで動くクラス。 太陽礼拝をメインに心地よく呼吸を続けながらポーズを楽しみ、 やさしく身体をストレッチしていきます。 ストレス解消にオススメ!
運動量★★
Akiko先生