肩凝り解消ヨガ(MIKI先生)運動量★

多くの人が悩む「肩凝り」
ガチガチに凝り固まった首や肩周りの緊張をやさしいヨガのポーズでほぐしていきます。

レッスン後には肩スッキリ、心もスッキリしていることでしょう。