ストレッチフローヨガ(Kumi先生)運動量★★


イベント詳細

このイベントは 14 4月 2024 から 26 5月 2024 まで開催しています。 次回の開催は 2024年5月12日 11:45 AM です。

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太陽礼拝をベースにアクティブに動いて身体を温めた後、深いストレッチで身体の細部にアプローチしていきます。
前屈後屈捻りのポーズをバランス良く行い、軽やかな身体へと導きます。
日頃の疲れや凝りをスッキリ解消♪ヨガに慣れていない方もお気軽にご参加ください♡