お目覚めヨガ (Avi先生)運動量★

イベント詳細

このイベントは 2 10月 2023 から 25 12月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年12月4日 10:15 AM です。

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目覚めたばかりのカラダにしっかりと呼吸を取り入れながらヨガのポーズを行います。

座位、四つん這い、立位、仰向けのポーズなどバランス良くポーズを行います。

すっきりした気分で1日を過ごしたい方にお勧めのレッスンです。

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